圖片來源:http://naturalbreeze.cside.com/
話說這整個冬天實在太冷了!正巧當時朋友推薦了貝禮詩(Bailey's)奶酒、卡魯哇咖啡酒,於是我就各買一瓶,晚上喝點酒禦寒。
真的很好喝,不過太甜了,我通常會倒一點(10~20CC)在高腳杯中,再加熱開水沖成一杯。
當碰上生理期需要補一補時,我會加一些奶酒(或咖啡酒)在咖啡(或熱可可)裡。
幾個月下來,發現我的生理期竟提早3~4天(我可是一向很準時的),除此之外,沒有什麼不適,流量一般。為此我還問幾個「酒友」,她們會有這種狀況嗎?
她們都說沒有,還說也許是我的血液循環不良毛病改善了,這是好事啊!
我想,這幾個女生都是「酒后」,常喝酒,可能她們已經習慣了。沒差啦!
最近朋友看到我,都誇我氣色好多了,他們說「之前你簡直是一臉慘白啊!現在好多了,可能是有喝酒的關係,哈哈!」
之前我每晚喝一小杯紅酒,也不見對氣色或生理期有什麼改善啊?倒是酒量又長進啦!
以口感來說,我不喜歡威士忌的嗆,貝禮詩奶酒微微透著一點威士忌嗆味,有點讓我怕怕,但是卡魯哇咖啡酒又太甜,真是很難取捨啊!
建議氣色不太好的妳喝點酒試試,小心,不要過量啊!熱量很高,會胖啊!
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常看到一些女生,
明明長了一堆痘痘,
但使用的保養品還是很滋潤,
而且還是整套使用…
如果你問她,
她會告訴你:長痘痘還是要保養啊!
我建議,最好的方法是:
找個會說實話的朋友(找皮膚科醫生更好!),
要她老實告訴你,
她覺得你的皮膚狀況如何?
如果她說太油,
你就少擦,或根本不要擦保養品。
台灣女生有一個錯誤的觀念:
以為保養就一定要擦東西。
錯!
台灣天氣炎熱,
以T字出油的混合肌為多數,
以年輕肌膚而言,
除了白天擦防曬,
我實在不覺得需要補什麼,
頂多是凝膠狀或水狀的精華液就很OK。
如果你是熟女或中乾性膚質,
才需要乳液、面霜之類滋潤度高的保養品。
不信的話,
你暫停保養一星期,看看皮膚會不會變好?
我以前也是擦一堆東西,
直到有天友人好心跟我說,
「你是不是擦太多東西了?」
從那天起,
我一星期沒保養,
晚上洗完臉什麼都不擦,
白天只擦防曬,
赫然發現痘痘、小疙瘩都不見,皮膚變好了!
我也是T字出油的混合肌!
直到現在,
隨著年紀增長,皮膚不那麼油了,
我還是這樣保養:
有需要再擦!
晚上擦AVEDA的保濕面膜,
不夠時再擦面霜,像海洋拉娜那種滋潤型。
真要是遇上寒流,就擦面油!
我以前碰過幾個三、四十歲的熟女,
皮膚看起來超好!
沒痘痘、看不到毛孔,白裡透紅,根本沒化妝。
一問之下,她們全是敏感性皮膚。
她們異口同聲的說:
「擦什麼都會過敏,該脆都不要擦!這是醫生說的!」
越保養越糟,還不如不要保養!
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所有的女生都知道,「經前症候群」是多麼可怕的一件事!
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上資生堂彩妝課時,班上才9個人,
所以老師可以一個個細看、修改。
上完粉底後,老師過來檢查,
突然問我:「你吃東西都只用一邊咬喔?」
我嚇一跳!
是啊,我都習慣只用右邊咬,她怎麼知道?
老師說:「你左右兩邊臉,大小不一樣。」
她說一定要兩邊牙齒都用到,臉型才會好看。
好加在!
經過老師的提醒,讓我趕快矯正我的壞習慣!
我現在吃東西都有提醒自己:用左邊咀嚼喔!
相信過不了多久,我左右兩邊的臉部線條都會好看!
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這十多幾年上過不少品牌的彩妝課程,
有的完全免費;
有的要先交預約金,日後可以抵用購買商品金額;
有的是「掛羊頭,賣狗肉」,到了現場你才知道沒有動手的機會,
是單一的美容顧問對你進行推銷;
有的是先上完課,再直接問你要買什麼的,這已經算是不錯了。
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「我的皮膚真的變細了!」
這是朋友用了按摩油後,驚喜的發現!
去年12月中我送了一瓶自調的按摩油給她,
她本來還嫌「把油擦在身上,會不會太油啊?」
她只敢加幾滴在她原有的乳液裡(有:澳洲綿羊霜、名牌的身體乳液)。
我跟她說,你的使用方法不對,一洗完澡,就要馬上擦。
趁身上還有一點水氣,抹上油,一點都不會油!
(這就是「油包水」啊!)
如果你等完全乾了再擦,當然很油,又不吸收,
總覺得一層油浮在身上。
這也是皮膚科醫生不擦化妝水的原理!
一洗完臉馬上擦乳液或精華液。
你可以去查一下相關資料,
像張麗卿老師等一些有化工背景的人,
也是這樣講。
她恍然大悟:「難怪!在冬天,我的腿會有一條條的紋路」。
我說「那就是太乾!腿多抹些油,總不會長痘痘吧!
一般而言,大家都是腿很乾啊!」
後來,她要我帶她去買油,要自己買來調。
她買了葡萄柚精油、葡萄籽油。
過沒幾天她很開心的跟我說這個好消息!
她認為精油的分子很細,所以皮膚有吸收。
這次她可是正確使用,完全用「油」!
我說「不是啦,你調的按摩油濃度只有2.5%,
不完全是精油的功勞,
而是基底油發揮作用了!」
而且她有按摩一下,效果更好!
正確的保養,不但有效又不必花大錢!
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